トラックバックテーマ「習慣化したいな、と思っていること」
こんばんは！あんじゅ3号です。
ちょっと連続でトラックバックテーマいきます＾＾
習慣化したいと思っていることですよねー
妊娠する前と動けるようになった時、ウォーキングしていました
もともと、気持ちの面で落ち込みやすいので
朝日を浴びて気持ちを落ち着かせたほうがいいと旦那のススメで朝のウォーキングをしていました
妊娠中は、体力づくりの意味でやっていました。
やはり運動は習慣化したいものです。
出産後は微妙に脂肪がついていて・・・なかなか落ちません；；
ダイエットになる運動をちゃんとやりたいです
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