離乳食のすすめ ~ 簡単 大人の料理 取り分けメニュー ~
こんばんは!あんじゅ3号です
シンプルなつかみ食べメニューを覚えたら、だんだんと手の込んだものを作りたくなる衝動に駆られましたw
大人の料理の取り分けも覚えたいしと思い、取り分けメニューを練習しだしました
本日のメニューはお好み焼きです

材料(2食分)
小麦粉 40グラム
だし汁 30cc(調節していれてください)
たまねぎ 10グラム
キャベツ 20グラム
にんじん 10グラム
動物性の食品 15グラム
(今回は紅しゃけを入れました)
野菜をそれぞれみじん切りにし、あらかじめ加熱しておきます。
電子レンジを使うととても簡単です。



これらと材料すべてを混ぜ、少量の油で焼けば出来上がりです。
たんぱく質食品は、今回は紅鮭を茹でておいたものを入れましたが、
鶏肉や豚ひき肉、ジャコなど入れてもおいしいです
また、小麦粉を使っているのでこれ1品で炭水化物と野菜を取る事が出来ます。
冷凍もして置けるので、多めに作ってもいいです。
大人はお好み焼きを作るのにキャベツのほかに長ネギ、山芋、卵を使うので
材料を切っている段階で取り分けるのが良いでしょう。
食べやすい大きさに切り、さあ召し上がれ~!

とてもおいしそうに食べてくれました^^
少しこぼしてしまってますが、ほぼ自分の力で完食してくれました
野菜が細かいので、口に入れるとほぐれ、丸呑み状態にならずつかみ食べ出来ます。
また、大人の分を焼いているのと同時進行で作れるので、取り分けメニュー作り初心者におススメです。
今日の豆情報
・大人が子供のメニューに合わせても充分な料理が作れます。
・子供の食べ方や形状に合わせたものを作りましょう
・少し多めに作って翌日以降に出して、手間を省きましょう。
インターネットで注文OK!
生協の宅配パルシステム



食物アレルギーに配慮した商品をご自宅にお届け!
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鶏肉や豚ひき肉、ジャコなど入れてもおいしいです
また、小麦粉を使っているのでこれ1品で炭水化物と野菜を取る事が出来ます。
冷凍もして置けるので、多めに作ってもいいです。
大人はお好み焼きを作るのにキャベツのほかに長ネギ、山芋、卵を使うので
材料を切っている段階で取り分けるのが良いでしょう。
食べやすい大きさに切り、さあ召し上がれ~!

とてもおいしそうに食べてくれました^^
少しこぼしてしまってますが、ほぼ自分の力で完食してくれました
野菜が細かいので、口に入れるとほぐれ、丸呑み状態にならずつかみ食べ出来ます。
また、大人の分を焼いているのと同時進行で作れるので、取り分けメニュー作り初心者におススメです。
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