離乳食のすすめ ～進め方講座～

こんにちは＆こんばんは　あんじゅ３号です。

ものぐさで、３日坊主な私もなんとか１週間ブログを続けられました(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
まあ、なにか好きなことを文章にするのが楽しいので、きっと性にあっていたのでしょう（＾ω＾）
このまま１ヶ月　２ヶ月と・・・・がんばりたいと思います！


離乳食もきちんと毎日出来るかどうか心配していましたが、なんとか１ヶ月続きました。
一度遠出をするために離乳食を抜いた１回以外はがんばりましたv(￣Д￣)v ﾌﾞｲｯ！

離乳食に不安を持たれている方もいるでしょう
参考になればと思い、最初１ヶ月の進め方を載せたいと思います。
あくまで私の子にあってたやり方なので、参考程度でお願いします。

１週間目
潰し粥になれる！

子供はもちろんの事。自分も離乳食を作ることに慣れない頃。
離乳食を作る＆食べさせるタイミングを見つける事が大事。

私はお粥のやわらかさの調節が難しかったです。あと、大体のミルクの時間は決まってはいましたが
ベストなタイミングをつかむのにとても苦労しました。

２週間目
種類を増やしていこう　１

お粥とスプーンになれる頃。食べられる物を増やして、ステップアップのための準備をしました。
基本は初めての食材は１種類　１さじづつ。
午前中。病院が開いている時間。
これはどの育児書やネットにも書かれている事と一緒です。
また、アレルゲン物質が入っているものは始めのころはあげませんでした。


３週間目
種類を増やしていこう　２

私の場合、かかりつけの病院が木土日が休診日なので新しい食材を試すのは　
月　と　金しかチャンスがありませんでした。
ここまでで、お粥と４種類の野菜が食べられるようになりました。
そして、好みの味も判明してきました。

４週間目
だしやコンソメを使って献立を立てる練習をしよう

だしは、だしのティーバックみたいなのを使って作りました。だしには鯖節。
コンソメには鳥エキスが使われています。ここでアレルゲン物質が入っているもの。
動物性の物を試しました。
この２つがクリア出来ると、食べにくかった野菜も食べやすくなります。
あまり沢山あっても食べられないので
主食：おかず＝　１：２　
での献立を立ててあげることができました。

ちなみにうちの息子は甘いもの大好き！・・・まあ赤ちゃんは甘いものが好きと良く言われますが；
なので　おかずにかぼちゃかさつまいもをどちらかかならず入れます。

大まかではありますが、こんな感じで進めました！

どうでしょうか？
これから始める方も、始めたばっかりの方も是非参考にしてみて　頑張りすぎないようやってみてください！



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