離乳食のすすめ ～ 献立 その１ ～

こんにちは！毎日の離乳食に頭を抱えるあんじゅ３号です


野菜の裏ごしを自分で作っている人も、宅配サービスで注文している人も必見！
野菜ペーストの使い方を説明したいと思います(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

私の子にあったやり方ではあるので、あくまで参考程度に見ていただければと思いますφ(｀д´)ﾒﾓﾒﾓ...
離乳食の献立に困ったら是非参考にしてください。
ちなみに、離乳食初めて１ヶ月たつのに、いまだに野菜ペーストのキューブ頼みです；


・じゃがいも
これは、正直いってジャガイモの味しかしません。味気がないので味が濃いものとまぜたりしました。
例）じゃがいも＋にんじん＋コンソメ　　
　　じゃがいも＋粥＋コンソメ　　　　
　　じゃがいも＋ミルク　　　　　　　　　　


・にんじん
にんじん本来の美味しさがありましたが、少し癖がありました。
例）にんじん＋りんご（自作）
　　にんじん＋小松菜（自作）


・さつまいも　　かぼちゃ
このままでも充分甘くて美味しいです。ただ解凍しても少し硬いので伸ばすのに工夫が必要でした
例）さつまいも＋ミルク
　　かぼちゃ＋少量の湯


・コーン
とれたてのとうもろこしのような甘さ。ほかの素材の味を壊さないので色々と使い勝手がいいです
例）コーン＋粥


これは・・・写真映りがよくないですが、私が作った離乳食の一部です。



コーン粥　
かぼちゃペースト
小松菜のおひたしペースト


６ヶ月目に入った息子はいつもぺろりとこの量を平らげます( ﾟДﾟ)ﾋｮｴｰ

野菜ペーストのキューブでの組み合わせを一通り試したら、
自分でも少しずつ野菜や果物を裏ごししたりして、なんとなく離乳食が怖くなくなりました！

今日の豆情報
・組み合わせる前に、１品づつあげてアレルギーが出ないかきちんと確認しましょう
　（コンソメはアレルギー物質に鳥が含まれます。りんごもアレルギーがあります。）　
・大人がおいしいと思える組み合わせで、離乳食を作ってあげましょう
・献立の立て方は子供の好みを考慮してあげましょう


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