20代からの主婦の為のライフスタイル広辞苑　子供との過ごし方　～　子供のぐずりとの付き合い方　～

子供との過ごし方　～　子供のぐずりとの付き合い方　～

こんにちは！自分から骨盤は大事だと話していながらケアを怠っているなあと反省しているあんじゅ３号です

「骨盤＆美脚コース体験」エルセーヌ

私は子供の様子を見ながら、子供のミルクの時間が定まってきたり、昼夜の違いが分かってきたりと、変化がある都度１日の過ごし方を考えます。

１日なにしてよいのだろうかと思い悩む人必見です。参考になればよいなあと思います。

生後１ヶ月くらいは、ミルクを飲んだらすぐねんねという感じでした。
２ヶ月～首すわりくらいまではミルクの後、ぐずりが多く、ほぼ抱っこ紐で抱っこしているということも多かったです。

出産後本調子ではないので家事はあまりできませんでした。
寝ている合間に洗濯物をセットしたり、泣き出さないうちに夕食の下ごしらえを済ませたりと
最低限のことしか出来ませんでした。
近所に買い物もなかなかいけず、旦那が休みの日や見てもらえるタイミングで
生協では注文しにくい物をまとめ買いしていました。

昼夜の区別がそんなすぐにつく訳は無いでしょうが、昼は抱っこ紐で外に散歩に連れ出したり
夜は部屋を暗くして、ちゃんと落ち着ける空間を作って、時間の感覚がつくようにしていました。

ぐずっている時、落ち着かせるのに良いという「ビニール袋」「掃除機の音」「ドライヤー」
この３種類の音を時間で使い分けて落ち着かせていました。

ですがぐずっている時は基本何もできません(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

８時　　　ミルク　　オムツ交換
　　　　ぐずぐず＆ねんね
１１時　　ミルク＆沐浴
　　　　ぐずぐず＆ねんね
１４時　　ミルク　　オムツ交換
　　　　散歩＆ねんね　（掃除機音）
１８時　　ミルク　　オムツ交換
　　　　ぐずぐず
２１時　　ミルク　　おむつ交換
　　　　ぐずぐず　　（ドライヤー音）　入眠

こんな感じで、合間に家事って感じでした。

おんぶが出来ると本当に楽チンです。
重量感が増すのはしょうがないですが、抱っこより身軽になった気分でした。

妊娠前はごみ捨てやお風呂掃除は旦那がメインでやって、どうしても出来ないときたまに私がやっていました。
今は、お風呂掃除はちょっと難しいですが、大きなごみでなければおんぶしながらのごみ捨ても楽チンです。

料理も包丁の「とんとん」という音が気持ちいのか、いつのまにか寝ていることも多いです。
日中ぐずぐずしたら、掃除機をとりだします。抱っこ時より広範囲で掃除機をかけることが出来ます。

家事がうまく出来ず、思い悩んでいましたが、おんぶまでくれば自由も利くし悩みも解決されました。

６時　　　ミルク　おむつ交換
　　　遊び　ぐずぐず　ねんね
１０時　　ミルク　離乳食　おむつ交換
　　　遊び　ぐずぐず　ねんね（時々児童館）
１４時　　ミルク　離乳食　おむつ交換
　　　遊び　ぐずぐず　ねんね（お散歩）
１７時　　ミルク　おむつ交換
１８時　　入浴　軽く遊ぶ
　　　ぐずぐず
２０時　　ミルク　おむつ交換

ちょうど離乳食を午前中にすることから入浴時間をこのタイミングでずらしました。
このようにうまくスケジュールが立てられるのは、本当にありがたいです。
子供さまさまです。

本やネットのようにうまく時間で区切れないと思っていても、意外となんとかなります。
そうでなくても、お母さんお父さんが
「この時間は昼でこういう時間だよー」
「もうねんねだからね」
と呼びかければ、きっと自然と子供もわかってくれるのではないでしょうか？

今日の豆情報
・本の通りにうまくいかなくても大丈夫。子供のリズムと自分のやることをうまくすり合わせて
スケジュールを立てよう
・成長するにしたがって、生活リズムを直すのは難しくなります。
　子供の為に大人もメリハリをつけて生活しましょう
・キチンと今の時間に何をするのかを呼びかけてお世話してあげましょう。

生協の宅配パルシステム