トラックバックテーマ「健康のためにしていることはありますか？」
こんばんは！あんじゅ3号です
本当にお久しぶりですねー
かれこれ2か月振りでしょうか・・・
実は、とある資格を取得するために時折勉強期間に入って、ブログを更新できない時もあります。
このブログを毎回、毎日見ている人は突然更新がなくなってしまって申し訳ないです；
あとPC不調で；
さてトラックバックテーマなのですが、じつはこれと言ってあまり浮かばないのですよね；
一番は早寝早起きなのではないかと思いますが、私は早起きが苦手ですｗ
それ以外で健康に良いところというと・・・・
子供と1日1回、日光を浴びることでしょうか
一時期、仕事が不規則でホルモンやら気持ちやらが崩れていた時期があったので、日の光を浴びる大事さというのは
よく理解しています。
なので健康法というと「日光浴」でしょうかねー＾＾
でも夏の日差しは年々強くなってる気もしますので、適度にしておきましょう！
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