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ボディケアのすすめ ~ 妊娠期の便秘 ~

マタニティライフをお過ごしのプレママさんこんにちは!
1児のママ あんじゅ3号です

この時期はちょうどつわり真っ只中でだるーーーーい日々を過ごしていました

旦那は夜勤のある不定期な仕事をする人。
トイレとベッドを往復する生活の私には、夜から朝にかけて
だれもいないのはさすがにつらいし、なにかあっても
大変だと思い、夜勤のときは実家にお泊りしていました。

そんなとき、すごく美味しい水をだされました。
家のぬるい水を飲んでても戻すだけだったのが、この水はおいしい!

その名は水素水サラスバ
・・・なんだか商品広告みたい(;´∀`)

何もしらず飲んでいたけれど、どうやらデトックス効果があるらしい(゚A゚;)ゴクリ
消化器官や内臓の助けになるとかネットで書いてあったり

どうりで体に染み入る美味しさなわけだ(゚д゚)(。_。)(゚д゚)(。_。) ウンウン


産後も母親の元で生活をしていたが、便秘が恐ろしかった((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
縫ったところが破けるんじゃ・・・・・((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

でも、この水を1パック飲むと、あら不思議!

便がよく出ること!
・・・あまりきれいな話しにならなくてごめんなさい;

でも、暑い中でのマタニティ期乗り切りや産後の水分摂取は大事ですよー


今日の豆情報
・マタニティ期は腸を働かすホルモンが出なく、便秘になりやすい。
 産後は授乳の為、水分を奪われやすくなる。
 下剤で便を出そうとせず、水分を便が取り込みやすくして、出しやすくすることが大事!


高い還元力とおいしさを追求した水素水

「水素水サラスバ」





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プロフィール

あんじゅ3号

Author:あんじゅ3号
年齢:アラサー
結婚暦:5年目(12月で)

ゲームとアニメが好き。
和服も茶道も好き。
料理も好き。そんな人ですw
平成25年11月に男の子を出産。子育てに奮闘する日々を送っています。

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