ボディケアのすすめ ～ 妊娠期の便秘 ～

マタニティライフをお過ごしのプレママさんこんにちは！
１児のママ　あんじゅ３号です

この時期はちょうどつわり真っ只中でだるーーーーい日々を過ごしていました

旦那は夜勤のある不定期な仕事をする人。
トイレとベッドを往復する生活の私には、夜から朝にかけて
だれもいないのはさすがにつらいし、なにかあっても
大変だと思い、夜勤のときは実家にお泊りしていました。

そんなとき、すごく美味しい水をだされました。
家のぬるい水を飲んでても戻すだけだったのが、この水はおいしい！

その名は水素水サラスバ
・・・なんだか商品広告みたい(；´∀｀)

何もしらず飲んでいたけれど、どうやらデトックス効果があるらしい(ﾟＡﾟ;)ｺﾞｸﾘ
消化器官や内臓の助けになるとかネットで書いてあったり

どうりで体に染み入る美味しさなわけだ(ﾟдﾟ)(｡_｡)(ﾟдﾟ)(｡_｡) ｳﾝｳﾝ


産後も母親の元で生活をしていたが、便秘が恐ろしかった((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
縫ったところが破けるんじゃ・・・・・((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

でも、この水を１パック飲むと、あら不思議！

便がよく出ること！
・・・あまりきれいな話しにならなくてごめんなさい；

でも、暑い中でのマタニティ期乗り切りや産後の水分摂取は大事ですよー


今日の豆情報
・マタニティ期は腸を働かすホルモンが出なく、便秘になりやすい。
　産後は授乳の為、水分を奪われやすくなる。
　下剤で便を出そうとせず、水分を便が取り込みやすくして、出しやすくすることが大事！


高い還元力とおいしさを追求した水素水

「水素水サラスバ」