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「秋にやりたいスポーツ」


FC2トラックバックテーマ 第1897回「秋にやりたいスポーツ」




こんばんは!あんじゅ3号です。
トラックバックテーマです^^


秋にやりたいスポーツということですが・・・・


浮かばない・・・・w


普通にウォーキングをしたいですねー

子供を抱っこしていると、ダイエット目的のウォーキングが出来ないんです;
足の上がりが悪く、だらだらと足を使って疲れるだけなんで;


産後、体型が崩れるとか、ダイエットとかいいますが、なぜ崩れるのか私の体験をお話ししましょう。

余分な脂肪が付く

まず、おなかの中にいる赤ちゃんを守る為、おなかに脂肪が付きます。
その脂肪は、授乳で減ってはくれますが、私はほぼミルク育児だった為、おなかに少し残ってしまいましたTT
仮に授乳で脂肪が落ちたとしても、伸びた残ってしまうでしょう。


骨盤が広がる

頭囲30センチもあるものが、出てくるのですからそりゃ骨盤も開きますよね~
骨盤は、産後必ず矯正するベルトを着用させられます。
夏はあついでしょうが、必ず付けないとゆがみにつながります。

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感想(448件)




全体的なフォルムがダランとしている

赤ちゃんを毎日抱っこしますから、筋肉疲労が半端ないでしょう。
ですので、体をささえる筋肉が疲れてだらけてしまいます。
是非旦那さんにマッサージしてもらいたいところです。


とにかくあんじゅ3号は


ダイエットがしたいです・・・・
深刻な洋服不足です




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プロフィール

あんじゅ3号

Author:あんじゅ3号
年齢:アラサー
結婚暦:5年目(12月で)

ゲームとアニメが好き。
和服も茶道も好き。
料理も好き。そんな人ですw
平成25年11月に男の子を出産。子育てに奮闘する日々を送っています。

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